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可可Radio第2503期:简单习惯-遵循“一分钟定律”(2)

来源:可可英语 编辑:Ukki    |  可可官方微信:ikekenet
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可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。

Something can be accomplished in a minute or less.

简单习惯

可可电台

FOLLOW THE "ONE-MINUTE RULE.

遵循“一分钟定律”

安徽快三Overwhelmed by unopened mail, and other tiny tasks?“The one-minute rule says that anything I can do in less than a minute, I should do without delay,”Rubin says.“So I don’t postpone hanging up my coat, printing out a document and filing it, glancing over a letter and throwing it away.”

被未读邮件和其他杂事淹没了吗?“一分钟定律就是,能够在一分钟之内完成的事,我绝不拖延,”鲁宾说。“所以我总是及时挂起外套、及时打印好文件并填好,我甚至及时阅读信件然后丢掉,从不拖延。”

安徽快三SET AN ALARM—AND NOT JUST FOR WAKING UP.

设定闹铃——不仅仅是为了叫你起床

Since sleep and mood are linked, Rubin says folks who struggle with turning out the light may benefit from a bedtime alarm.“For many people, an alarm really helps; they just need that trigger,”she says.

鲁宾说,由于情绪和睡眠是挂钩的,所以那些不想关灯睡觉的人最好设置一个上床闹铃,你们会从中受益良多。“对很多人来说,闹铃的确很有效;他们只是需要一个提醒而已。”她说。


【知识点讲解】

安徽快三glance over 浏览; 翻阅;

例句:

She cast a furtive glance over her shoulder.

安徽快三她心里不安,回头偷偷瞥了一下。

He took a glance over the notes.

他匆匆地看了一下笔记。

Please glance over it at your leisure.

有空时,请把它看一遍.


欢迎关注主播微信公众号:安夏说英语,查阅更多英语学习节目~安夏个人微信:anxia3210


重点单词   查看全部解释    
glance [glɑ:ns]

想一想再看

v. 一瞥,扫视,匆匆一看,反光,闪烁,掠过

 
benefit ['benifit]

想一想再看

n. 利益,津贴,保险金,义卖,义演
vt.

联想记忆
postpone [pə'spəun]

想一想再看

vt. 延期,推迟

联想记忆
filing ['failiŋ]

想一想再看

n. 锉(文件的整理汇集)

 
delay [di'lei]

想一想再看

v. 耽搁,推迟,延误
n. 耽搁,推迟,延期

 
accomplished [ə'kɔmpliʃt]

想一想再看

adj. 娴熟的,有造诣的,完成的,有成就的,毫无疑问的

联想记忆
cast [kɑ:st]

想一想再看

v. 投,掷,抛,铸造,丢弃,指定演员,加起来,投射(目

 
document ['dɔkjumənt]

想一想再看

n. 文件,公文,文档
vt. 记载,(用文件

联想记忆
shoulder ['ʃəuldə]

想一想再看

n. 肩膀,肩部
v. 扛,肩负,承担,(用肩

 
furtive ['fə:tiv]

想一想再看

adj. 偷偷的

 

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